老人房大小設(shè)置
現(xiàn)在一些新興的公寓住宅，尤其是三室一廳以上的套宅，往往把老人房設(shè)計得比較大，有些還配有非常寬大的玻璃窗，使之成為一間寬敞亮堂的豪華大臥室，殊不知這正是“家相學(xué)”所忌。
根據(jù)中醫(yī)和氣功理論，人體在白天，體內(nèi)能量和外部空間能量是一個內(nèi)外交換的過程，人體通過呼吸、吸收陽光、攝入食物，等等，隨時補充運動、用腦所消耗的能量，而一旦當(dāng)人體進入睡眠狀態(tài)，則只有通過呼吸攝入能量，但人體在睡眠狀態(tài)中只是減少了體力活動，大腦因為不停地做夢并不能得到充分的休息，因此，在睡眠過程中，人體能量是付出的多，吸收的少，所以，建議最好給老人選擇較小的次臥室作為睡眠的安樂窩。
1. 老人房間方位的選擇
老人房宜設(shè)于住宅南方或東南方，這個方位容易受到太陽光的照射，而且太陽光對老年人的健康有很好的作用，甚至比許多醫(yī)藥效果都好。所以，老年人的房間要選擇采光最好的方位。老人在家里的時間最多，要特別注意防寒、防暑、通風(fēng)，這樣，老人長期留在家里就不會因為空氣流通不好而中暑或受風(fēng)寒而傷及身體。
2.老人房風(fēng)水要考慮的健康因素。
(1)老人房宜勤通風(fēng)
當(dāng)太陽出來后，渾濁的空氣消散了，此時很適合打開窗戶，使新鮮空氣流進房間，多呼吸新鮮空氣對健康很有幫助。老人房的溫度對健康的影響是很明顯的，在寒冷的冬天和炎熱的夏天，人體將消耗大量的能量用來彌補溫度帶的來消耗。
老人房的溫度應(yīng)盡量達到冬暖夏涼，冬天時，老人房的溫度應(yīng)在16～20攝氏度;夏天時，老人房的溫度在22～28攝氏度，這個溫度范圍比較合適。
老人臥室所在的方位、窗戶開的大小，以及地板材質(zhì)的選用均會影響室內(nèi)氣流的速度?？諝饬鲃铀俣冗^快對人也不好，如一個人睡覺休息時，血液流速很慢，汗毛孔張開，過快的空氣流動會使人中風(fēng)、感冒。當(dāng)空氣不流動時，外面新鮮的空氣進不來，長時間的空氣淤積，會使空氣變污濁，也會影響人的健康。如果遇到位置和角度不同的建筑物，戶外風(fēng)進入室內(nèi)便會形成旋轉(zhuǎn)氣流或分流，這些均要列入老人房選用的考慮因素中。
(2)老人房的門設(shè)計要開關(guān)便利，并便于使用輪椅及其他器械的老人通過。
不應(yīng)設(shè)門檻，有高差時用坡道過渡，而且在材質(zhì)色彩上應(yīng)有變化。門拉手宜選用旋轉(zhuǎn)臂較長的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900～1000mm之間。
根據(jù)老人的身高，居室窗臺盡量放低，最好在750mm左右，窗臺適當(dāng)加寬，一般不少于250～300mm，便于放置花盆物品或扶靠觀看窗外景色，條件許可時窗臺內(nèi)可設(shè)置安全欄桿。
老人房所用的家具應(yīng)是簡單、稍低、柔軟的，如轉(zhuǎn)椅、安樂椅、軟皮矮沙發(fā)、矮床，還可設(shè)置寫字臺、電視柜、茶幾。
電風(fēng)扇、電暖爐宜放置在房間角落，不要影響老人起居活動。電器開關(guān)安裝位置應(yīng)以方便實用、安全有效為原則。
至于一些保健設(shè)施，可為老年人配備專用藥柜或藥箱，也可把常用藥放在寫字臺前或床頭柜上備用。健身器、按摩器需使用方便，注意保管和安全。
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