睡眠對于每個人來說都非常重要，沒有優(yōu)質(zhì)的睡眠，不僅白天工作效率低，長期下去身體甚至?xí)霈F(xiàn)毛病。而睡眠質(zhì)量好壞與臥室風(fēng)水有著很大關(guān)系，臥室風(fēng)水對我們的身體都會存在影響，所以還是通讀一下下文吧！相信會對大家有幫助！
很多人家在裝修時經(jīng)常在床的上方安裝燈飾、橫梁、吊柜等物品，殊不知這種“吊燈壓床”的設(shè)計(jì)對居住者的健康極不利?，F(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，床正上方的屋頂如有東西壓著，確實(shí)會給人以心理暗示，增加人心理壓力，進(jìn)而引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統(tǒng)疾病等一系列健康方面的問題。因此，要保持臥室床正上方屋頂?shù)目諘?，可在床邊使用光線較柔和的照明源。
鏡子在風(fēng)水的運(yùn)用有正反兩面效果，用得好，可以增進(jìn)或改善風(fēng)水狀況，但是擺設(shè)失誤卻會對居住者造成一定程度的傷害。鏡子和床相對，在風(fēng)水上來講，極為不利!在現(xiàn)實(shí)生活中會遇到很多這樣的例子。鏡子對著床，人在半夜打開電燈時，由于視線比較模糊，忽然看到鏡中的自己，會受到驚嚇，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。
現(xiàn)代人為了娛樂的方便，一般電視電腦一齊搬進(jìn)了臥室。臥室電器過多，在風(fēng)水學(xué)上稱為“火宅”，容易導(dǎo)致夫妻口角。一方面，電器工作時難免有輻射，而輻射會干擾人的正常休息，導(dǎo)致失眠、記憶力下降等精神疾病。而睡前看電視或玩電腦其實(shí)是不好的習(xí)慣，一方面減少夫妻之間的語言交流，埋下夫妻冷漠的隱患，另一方面也會影響人的正常睡眠。
許多人認(rèn)為帶有陽臺的臥室會使空氣流通、心情舒暢，實(shí)則不然。如果臥室?guī)в嘘柵_或是落地窗，會大大增加睡眠過程中的能量消耗，使人容易疲勞或失眠。因?yàn)椴ＡЫY(jié)構(gòu)無法保存人體熱能，這和露天睡覺易生病是一個道理。所以建議選擇不帶陽臺和落地窗的房間為臥室，或在陽臺、落地窗上掛厚窗簾遮擋。
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