足浴,這個越來越熱的名詞已經(jīng)出人們的視野中。足浴健康養(yǎng)生的觀念已經(jīng)深入人心,而為了更方便廣大人民群眾,足浴盆開始慢慢進入到各個家庭。有個詞語是“過猶不及”,不論再好的東西,在使用時也要多加注意。下面就和一起裝修網(wǎng)的小編來看看足浴盆使用需要注意的要點吧。
1、使用足浴盆之前,應將機器安置水平位置,最好能固定插頭,固定位置使用。
2、原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜,連續(xù)堅持足浴1-2月后,您會驚 喜地發(fā)現(xiàn)平時的好多癥狀在不知不覺中消失。
3、熱浪足浴時,全身毛孔呈開放狀態(tài),所以請勿讓電扇或空調(diào)冷氣吹向身體,以免導致風寒。
足浴盆使用需要注意的要點
4、每次使用足浴時,該機將加速體內(nèi)新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。
5、在開啟氣波、臭氧功能浴足時,水中的污垢會囤積在機器內(nèi)壁,使用完畢后一定要擦干凈。
6、飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養(yǎng)神2-3分鐘,然后再走動。
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