現(xiàn)如今減肥成了熱門話題，看著囤積起來的肥肉，不少人也掙扎著要怎么把它們從身上帶走?？酥骑嬍车耐瑫r(shí)不少人也放不下對肉類、油脂的偏愛，而一些健康的廚房養(yǎng)生家電則能幫我們在吃的舒心的同時(shí)帶走油膩。
空氣炸鍋 無油健康配比生活
空氣炸鍋的概念剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，受到了不少人群的追捧，但當(dāng)時(shí)較高的定價(jià)又讓不少人望而卻步。隨著時(shí)間推移和技術(shù)成熟，現(xiàn)在越來越多家庭選擇使用空氣炸鍋來烹調(diào)食物，一來有效減少油的用量，對喜歡吃肉的亞健康人群來說顯得尤為重要。
空氣炸鍋是通過高速空氣循環(huán)技術(shù)來進(jìn)行油炸加熱，不僅耗油量十分的少，對于油脂含量豐富的食物來說，空氣炸鍋還能帶走食物內(nèi)部的動(dòng)物油脂。像烤雞翅、軟骨一類的肉類，使用空氣炸鍋就不用額外的添加油脂，而炸薯?xiàng)l時(shí)，相比起普通油炸單次1—2L的耗油來說，空氣炸鍋只要一小勺油就能搞定一大鍋的食材。
慢燉鍋 健康的悠閑生活
尤其對于喜歡煲湯的南方人而言，一鍋新鮮美味的湯可以說是整天舒適生活的開始，慢燉鍋不同于普通的高壓鍋或者電飯煲的快速加熱，而類似于紫砂鍋保溫的慢速烹飪。一般慢燉鍋一次烹飪需要耗費(fèi)3—4個(gè)小時(shí)，對于上班族來說，早上加入食材插上電燉鍋，到中午正好可以吃到熱騰騰的飯菜。
慢燉鍋不同于紫砂鍋一類的是其制作更為簡單，不必刻意的去追求土質(zhì)內(nèi)膽，普通的陶瓷內(nèi)膽就能達(dá)到滿意的烹飪效果，所以售價(jià)相比較起來也更加劃算，適合經(jīng)濟(jì)型預(yù)算的使用。
小型烤箱 非烘焙生活
一提到烤箱，不少人躍入腦海的首先就是各種豐富的烘焙產(chǎn)品，從小曲奇到蛋糕應(yīng)有盡有，而很多時(shí)候，烤箱并不僅僅局限在烘焙上面，從焗飯到披薩，多種多樣的食材烤箱都能料理。
12L左右的小型烤箱適合單人使用，小烤箱相比起大烤箱可能出現(xiàn)受熱面不夠均勻的情況，但對于經(jīng)常搬家的人群來說又是極佳的選擇。一方面小烤箱重量輕，作為輔助加熱工具，烘烤加熱一點(diǎn)面包和蔬菜十分方便。
健康的飲食生活能給我們身體帶來最基礎(chǔ)的保障，少油低糖的飲食方式僅僅依靠傳統(tǒng)的烹飪方式較難實(shí)現(xiàn)，而依靠一些小家電則能幫助我們保持優(yōu)質(zhì)的生活品質(zhì)，保持身體的健康。
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