臥室是我們休息、睡覺的重要場所,一般人們在裝修臥室時(shí)都會(huì)盡量的營造安靜的氛圍,以保證能安穩(wěn)的睡個(gè)好覺。影響臥室睡眠的因素有很多,甚至連臥室門的顏色也會(huì)影響到人們?nèi)粘5乃?、休息。下面就?a style="color:#3c6598" href="http://846336.com/">一起裝修網(wǎng)的小編來看看怎么解決吧。
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影響臥室睡眠的因素
(1)溫度,在臥室中,溫度是影響人睡眠質(zhì)量的首要因素,太熱的居室和太冷的居室都不利于人們的睡眠。研究表明,人體在18-22攝氏度的居室中才能獲得良好的睡眠,所以我們在進(jìn)行家裝的時(shí)候,也要對臥室的溫度進(jìn)行控制。
(2)濕度,臥室中不能太干燥也不能太濕,這兩種狀態(tài)對人的身體健康都不好,一般適宜的溫度是60%-70%,這樣才能保證我們的健康。
(3)音量,臥室需要安靜的環(huán)境,如果太吵就會(huì)影響自己的睡眠,導(dǎo)致自己的神經(jīng)健康狀況,無論臥室門風(fēng)水禁忌中怎么來說,安靜的環(huán)境才是臥室的最佳選擇。
(4)燈光,柔和的微弱的燈光更有助于我們的睡眠,如果是伸手不見五指的臥室,那么會(huì)增加我們的恐懼感,所以,有一點(diǎn)亮光的臥室才是我們的最佳選擇。
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(5)顏色,反差過大的顏色在臥室中是不適合采用的,所以在臥室門風(fēng)水禁忌中,我們也要注意這一點(diǎn),臥室門的顏色風(fēng)水也是影響著我們睡眠的一個(gè)因素。所以在臥室門的選擇的時(shí)候我們不僅要看臥室的裝修風(fēng)格,還要看顏色對我們睡眠的影響。
臥室門顏色的選擇
那么臥室門的顏色應(yīng)該怎么來選擇呢?首先我們看看這些顏色代表的意思吧。紅色和橘紅以及明黃色會(huì)使人興奮、煩躁,讓人不易入睡,所以在臥室門的顏色風(fēng)水中。
我們可以不選用這樣的顏色,至少在室內(nèi)的那一面不能選擇這樣的顏色。深紫、深綠、深藍(lán)色等偏暗的色調(diào)可使人心情變的沉重,加重失眠。相信以上的內(nèi)容大家都會(huì)有了多多少少的了解,希望這篇文章可以幫助到你們。大家也可以登錄到一起裝修網(wǎng)查看和訂閱更多相關(guān)內(nèi)容及資訊。